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献血的8种好处 你了解多少?

马艳焱(转) 2015年02月05日06时

献血是一种非常崇高的行为,不仅能挽救很多人的生命,同时对于献血者本身来说,定期献血对其健康也是十分有利的。现在就为大家盘点一下献血的8种好处,年轻力壮的亲们不妨也为社会做点力所能及的贡献,利人利己,何乐而不为呢?

 

NO.1 献血可降低心脏病风险

定期献血能适当降低血液内铁元素的水平,帮助缓解心脏病的发病风险。发表在《美国流行学杂志》上的一份研究报告称,有献血习惯的人患心脏病的风险比普通人群的风险低了88%。原因很简单,一个人在献血之后,其体内过量的铁元素就会出现降低,这能大大缓解心脏病的风险。

 

NO.2 献血有助于防癌

相关研究证实,定期献血可在一定程度上降低各种癌症的风险,包括肝癌、肺癌、结肠癌、胃癌和喉癌等。既然有防癌这等好事,那大家还等什么呢?

 

NO.3 献血等于免费体检

别 说,还真是这么回事!献血前医务人员都会对献血者的各项身体指标进行检测,例如血压、血色素等,可以称得上是一次迷你体检,而且对健康来说,这种体检也是 十分有必要的。一旦在献血过程中发现自己的某些指标偏离正常水平,事后我们就能有针对性地采取应对措施,从源头上为健康保驾护航。所以免费体检这事,不说 你也知道该怎么做了!

 

NO.4 献血可知自己血型

除了迷你体检之外,献血也是一项免费的血液分析,同时也能让我们知道自己到底是什么血型。也算给献血者一个健康提醒,做到早提醒早治疗。

 

NO.5 献血会有一些奖赏

当 然,名曰“无偿献血”,其实绝大多数情况下,献血者都会得到一些小奖赏作为回报,例如小礼品、免费零食、果汁,有时还会赠送定制的T恤衫、挂饰以及附送赠 品。最重要的是,还会发一个象征荣誉的“献血证”,如果献血次数累积到一定量,以后自己或家人需要输血时,在费用上就会得到减免。

 

NO.6 献血可促进血液再造

献血后,人体会自动启动血液再造过程,为人体补充更多新鲜的血液,这对健康是非常有利的,能帮助人体维持各系统功能的正常和高效,提高工作和学习的效率。

 

NO.7 献血可改善心理健康

大量研究表明,健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行,在助人为乐、与人为善的同时,也使自己的精神得到净化,心灵得到慰藉,工作与生活更加充实。

 

NO.8 献血可延年益寿

国外曾有学者对66岁以上的332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究,结果显示:献血组平均寿命为70.1岁,高于未献血 组的平均67.5岁;献血组的存活率为67%,高于未献血组的40%;献血组的死亡率为33%,低于未献血组的60%。